Entrainement du dimanche 11 septembre 2016

Hello à tous, 

Ce matin, belle équipe pour le départ de 9h00, Agnes, Audrey, Sandrine, Sylvie (en vélo), Thierry ,Laurent, Dominique, Cyrille, Sebastien, Christian, Michel (en vélo) et moi. Tout de suite 3 groupes se sont formés, le groupe 2 a fait 14,3 km à 10km/h en 1h24, Sandrine avec Sylvie a couru 1h45 fidèle à son entrainement, et le groupe 1 a du courir 1h15???

Ce matin à 10h Marina, Sandrine, Véronique, Corinne, Raphael, johnatan Daniel et Michel, Cyrille en velo ont couru 40 min à 8kmh soit 5kms270 . Tout le monde à bien suivi bravos !!

Dimanche prochain, c'est Georges qui devrait prendre le départ à 10h00 car Daniel part en WE 

A bientot sur les chemins

Georges et Daniel